• Kamis, 1 Desember 2022

Tips Jitu Menghilangkan Overthinking

- Sabtu, 28 Mei 2022 | 09:20 WIB
ilustrasi pusing (foto: honestdoc)
ilustrasi pusing (foto: honestdoc)

KATA LOGIKA - Kali ini akan berbagi salah satu soal problem hidup yang kerap dialami seseorang biasanya disebut dengan overthinking.

Overthinking dipahami sebagai reaksi pikiran yang berlebihan terhadap sesuatu, atau sama dengan lebay.

Sikap overthingking seseorang akan lebih awal dibuat gelisah atas pikirannya sendiri sehingga ia tidak percaya diri dan ragu ragu atas pilihan atau rencana hidupnya.

Setidaknya ada tiga bentuk sikap overthinking yang biasa terjadi pada seseorang.

Dikutip dari animolife pada Jum'at 27 Mei disebutkan bahwa jika itu terjadi maka bisa diatasi dengan cara sebagai berikut:

Baca Juga: Rieke Diah Pitaloka Alias Oneng Raih Gelar Doktor, Selamat!

Terbawa Pada Suasan Masa Lalu

Seseorang terkadang kesalahan masa lalunya, justru membuat dirinya semakin tidak percaya diri dan tidak mampu melakukan.

Jika demikian, ubah pola pikir dan yakinkan pikiran bahwa kesalahan itu hal manusiawi dan berusahalah memaafkan diri sendiri.

Halaman:

Editor: Alibas

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Membingkai Peradaban Islam 5.0, Antara Sains Dan Agama

Jumat, 18 November 2022 | 16:58 WIB

Politik Generasi Muda Sebagai Pelopor Perdamaian Dunia

Jumat, 18 November 2022 | 16:54 WIB

Hak dan Kewajiban dalam Berpancasila

Sabtu, 5 November 2022 | 13:10 WIB

Pengetahuan Manusia: Antara Makna dan Tingkatannya

Sabtu, 1 Oktober 2022 | 07:57 WIB

Sampel Batuan Mars Diklaim Mengandung Bahan Organik

Minggu, 18 September 2022 | 16:21 WIB
X